正念滋養身心

活動名稱：正念滋養身心

參與對象：家長、大學生

預期參與人次：家長30人次、大學生40人次

預定起迄日期：2021/12/10(五)12:10-13:40

預計邀請講師：天主教仁慈醫療財團法人仁慈醫院家庭醫學科醫師劉益宏

預計授課內容：1. 正念如何影響身心發展

                               2. 有益身心的正念練習小技巧

預期成果：學員可瞭解正念練習對滋養身心的益處

Google meet網址：https://meet.google.com/zmz-iadj-huy

學生可上活動歷程報名：https://act.cjcu.edu.tw/ActiveSite/act.aspx?id=13539