【網路喪屍：談數位身心症-線上演講】

【網路喪屍：談數位身心症-線上演講】 2月20日(日)上午10：00-12：00 舉辦方式：線上Cisco Webex 報名連結：https://forms.gle/CRBR674MG6dzBpq67 報名費用：會員免費/非會員500元 報名截止日期：2/17(四)17:00 報名從速！！！！

. 當我們忘記帶手機、沒有網路或APP當機，會不會感到恐慌煩躁或無法忍受? 若有，請小心，數位身心症多少已發生在你身上

. 科技快速演進，FB、IG、LINE、Youtube、抖音、小紅書、Tinder等各種新興APP充斥在我們每一天的社交、學習與工作 在當前這個App世代，雖然數位科技為我們帶來便利，但亟需注意的是，各國已開始出現因網路造成人身心失序的現象與議題 如網路成癮與依賴、繭居族、社交恐懼症等

這些App世代產生的數位身心症，該如何察覺、預防與治療？

. 透過這個演講，你可聽到 1.探索APP世代各式網路身心症狀(資訊漏接憂慮、自拍與身體形象、社群媒體使用憂鬱/完美主義與自殺問題、暗黑四人格) 2.網路霸凌(性騷擾與性霸凌)影響 3.提升數位身心議題自我覺察、辨識問題，客製化輔導策略

. 講者介紹： 張立人醫師 長期鑽研網路數位科技對身心健康的衝擊，善用多元治療模式改善網路遊戲成癮，為台灣網路成癮防治學會首屆理事。同時專精整合醫學，獨步全球地提出「三力自癒法」，結合功能醫學檢測、營養醫學策略與深度心理諮詢，改善網路數位時代常見的身心困擾。

現職：臺大醫學系兼任講師、麗星診所主治醫師 學歷：臺大醫學系暨中國文學系輔系畢業 經歷：臺大醫院雲林分院主任、臺灣網路成癮防治學會創會理事、正念助人學會創會理事、 專長：網路心理學、正念認知治療、身心醫學、整合醫學；主治專長則為自律神經失調、婦產身心疾病、難治型過敏疾病、癌症體質調理 刊物：大腦營養學全書、APP世代在想什麼:破解網路遊戲成癮、預防數位身心症狀、上網不上癮

. 你懂APP世代嗎?不要錯過這場演講，相信你可以在數位科技使用需求與身心健康之間取得平衡，找回屬於自己的「原」宇宙